Tem uma função essencialmente preventiva e estimula a força vital que, reorientada, induz uma resposta de regeneração e cura.

Actua pela imposição de mãos, pressão ao longo dos meridianos de energia, massagem localizada, alongamentos, mobilização articular, em consonância com o diagnóstico traçado para cada caso específico.

Corrige disfunções orgânicas, liberta tensões acumuladas e melhora a postura, assim restabelecendo a natureza holística do corpo e da mente e um estado de paz e harmonia.

A ARTE DE VIVER ENCONTRA-SE NO EQUILÍBRIO
A saúde do nosso corpo e mente determina a forma como vemos a vida. Quando estamos em boas condições adoptamos uma perspectiva positiva perante as adversidades e desafios; quando estamos fracos tudo parece correr mal ainda que as circunstâncias sejam favoráveis.

A harmonização energética proporcionada pelo Shiatsu gera uma sensação de equilíbrio interno, leveza e bem estar.

APRENDER A OUVIR O CORPO
Shiatsu é um meio de sentirmos o corpo e entrarmos em contacto com as suas tensões e desequilíbrios e com a energia e o poder natural de cura existentes no organismo.

Despertando uma nova e mais profunda consciência do corpo, aprendemos a conhecê-lo melhor e a respeitá-lo, tornando-nos mais sensíveis ao seu ritmo e necessidades.

METODOLOGIA
O Shiatsu lida com as energias essenciais da vida e baseia-se na teoria médica oriental. Praticado com intuição e sensibilidade, trabalha o corpo de forma suave porém profunda.

Após uma sessão de Shiatsu sentimo-nos profundamente relaxados e, ao mesmo tempo, repletos de vigor e energia. A activação do fluxo energético cria um novo nível de consciência e incentiva ao desenvolvimento do nosso potencial nos níveis emocional e espiritual.

Ajustamentos na alimentação, forma de respirar, actividade física e atitude perante a vida poderão ser sugeridos.

ÓPTIMA TERAPIA
Para dores de cabeça, stress, instabilidade emocional, insónia, sensações de falta de energia, dores nas costas, ciática, mal estar físico e psicológico sem causa definida e uma série de outros distúrbios, revelando-se também eficaz como coadjuvante a práticas médicas ou psicológicas.

RECOMENDA-SE
Roupa confortável de algodão e estômago pouco cheio. Evitar ou reduzir o consumo de estimulantes no dia do tratamento.

1ª CONSULTA
Demora cerca de uma hora e quarenta e cinco minutos.

FORMAÇÃO
International School of Shiatsu
Macrobiótica, Instituto Kushi
Yoga-Vedanta, Sivanandashram

ESCLARECIMENTOS E MARCAÇÕES
Filomena Pinheiro
Tm.: 96 565 66 63 / 91 936 18 12

MORADA
Rua Nova do Almada, 95 - 3º B
Lisboa (Chiado)